Выпадение волос осенью: причины и что с этим делать

Осенью волос на расчёске становится больше - и объяснение находится сразу. Между тем то, что стало заметно сейчас, могло начаться несколькими месяцами раньше, а иногда сезон тут вообще ни при чём.

Разберём четыре причины, которые чаще всего стоят за осенним усилением, и три решения, которые действительно в ваших руках.

Причина 1. Цикл волоса и его задержка

Волосы проходят фазы не одновременно: пока одни растут, другие отдыхают, третьи выпадают. Нагрузка на организм может перевести часть волос в фазу покоя раньше обычного - но выпадут они не сразу, а спустя время.

Поэтому усиление, которое вы видите в сентябре, нередко оказывается отголоском летней болезни, жёсткой диеты или тяжёлого периода весной.

Причина 2. Последствия лета

Солнце, солёная и хлорированная вода, частые укладки, осветление к отпуску - к осени длина становится сухой и ломкой.

Ломкость легко принять за выпадение. Отличие простое: выпавший волос имеет полную длину, а на одном конце можно заметить небольшое светлое утолщение; обломившийся - короче основной длины и без него.

Причина 3. Смена ритма

Возвращаются работа и учёба, становится меньше сна и больше нагрузки. На волосах это отражается не сразу, но отражается.

Сюда же - изменение внимания: летом волосы чаще собраны, осенью распущены, да и освещение в квартире другое. Картина в зеркале меняется быстрее, чем сами волосы.

Причина 4. То, что не про сезон

Иногда за усилением стоит что-то, к календарю отношения не имеющее: состояние здоровья, приём препаратов, дефициты. Разбираться с этим по статьям в интернете бессмысленно - это работа специалиста.

Признаки, при которых сезон точно ни при чём: волосы редеют участками, расширяется пробор, есть зуд, боль, корки или выраженное шелушение.

Решение 1. Убрать то, что мешает

• Пересмотреть очищение: если после мытья кожа стянута или зудит, взять более мягкий шампунь.
• Снизить нагрузку на длину: расчёсывание от кончиков вверх, тёплый воздух вместо максимально горячего, меньше тугих резинок.
• Отказаться от жгучих домашних составов: горчица, перец и соль раздражают кожу головы, а вопрос причины не решают.

Решение 2. Добавить уход за кожей головы

Когда база собрана, в схему добавляют средство, рассчитанное именно на кожу головы.

Ночная сыворотка для интенсивного роста волос RADIX EXPERT GROW INTENSIVE рассчитана на вечернее нанесение. В описании формулы указаны:

• копиррол, который изучали как способ усилить кровоснабжение кожи головы и поддержать волос в фазе активного роста;
• капиксил - комплекс из пептида и растительного компонента;
• пептиды - часть активного комплекса;
• мелатонин - светочувствительный актив, заключённый в наносомы: они защищают его от преждевременного разрушения и помогают повысить его проникновение в кожу головы;
• микроиглы, которые уже входят в состав и помогают активам проникать глубже в кожу головы. Ничего прокатывать и прокалывать не нужно; обычно они почти не ощущаются, иногда возможно лёгкое покалывание.

Наносят сыворотку каждый вечер, на сухую кожу головы по проборам, около одной полной пипетки за раз, распределяют лёгкими похлопывающими движениями и оставляют до утра. Перед первым применением стоит проверить реакцию на небольшом участке кожи.

Сыворотка не подходит детям, а также при беременности и грудном вскармливании. Она не подходит при раздражённой и чувствительной коже головы. Это косметический уход: он не заменяет консультацию трихолога и не решает внутренние причины изменений состояния волос.

Решение 3. Наблюдать, а не переживать

Счёт волос даёт тревогу, но не даёт информации. Работает другое: раз в месяц фотографировать пробор при дневном свете с одного ракурса и отмечать, как чувствует себя кожа головы - есть ли зуд, стянутость, шелушение.

Так вы через пару месяцев увидите не впечатление, а картину: стало ровнее, осталось как было или продолжает меняться.

Когда нужен трихолог

Записаться стоит, если:

• выпадение началось резко или заметно усилилось;
• волосы редеют участками, расширяется пробор;
• есть сильный зуд, стойкое шелушение, корки, болезненные участки;
• при спокойном регулярном уходе состояние всё равно ухудшается.

Итоги

• Осеннее усиление часто оказывается отголоском того, что происходило несколькими месяцами раньше.
• Часть того, что принимают за выпадение, на деле оказывается ломкостью длины после лета.
• Решения простые: мягкое очищение, бережность к длине и вечерний уход за кожей головы.
• Домашние жгучие составы дают раздражение кожи, а не рост волос.
• Наблюдение по фотографиям честнее ощущений и подсчёта волос.

Осенью удобно привести уход в порядок. Но слово «сезонное» само по себе ничего не объясняет, и останавливаться на нём не стоит.